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1、柿子和酸奶尽量不要一起吃，因为柿子含有丰富的鞣酸和果胶，而酸奶中蛋白质的含量较高，蛋白质在揉酸的作用下容易凝结成块。

2、首先会降低牛奶中的营养成分。血块刺激胃肠道后，会出现腹痛、腹泻等症状。所以柿子和酸奶要分开吃。吃完酸奶吃柿子至少要半个小时，反之亦然。至少两者的区别是在吃饭前半小时。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。