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孕妇吃猕猴桃干好吗_孕妇吃猕猴桃好吗 全球快资讯

发表时间:2023-06-16 10:52:27 来源:互联网


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1、孕妇适量吃猕猴桃有好处。

2、猕猴桃又称奇异果,是一种世界流行的新型水果。

3、酸甜可口,含有多种营养成分,尤其是维生素c,每100g猕猴桃含维生素c约62mg,猕猴桃有助于缓解厌食和消化不良。

4、孕妇每天可以吃一个。

5、猕猴桃还能起到稳定情绪、提高睡眠质量的作用。

6、但由于猕猴桃性寒,脾胃功能较弱的孕妇不宜常吃,先兆流产的孕妇也应避免食用。

7、所以正常孕妇可以适量吃猕猴桃,但不要吃太多。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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